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时间:2025-08-26 22:55:47 来源:网络整理 编辑:娱乐
健康咨询描述: 在网上查,O型血的人不适合吃豆类,不容易消化,那么豆浆算是豆类吗?我可以靠喝豆浆减肥吗? 投诉
您好,这个和血型没关系。豆浆是豆类。豆浆所含的大豆皂苷能够有效降低血液中胆固醇和中性脂肪的含量,而中性脂肪过多正是导致肥胖的首要因素。豆浆富含膳食纤维,能够增强胃肠道的蠕动,防止便秘。
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